Морозиво – популярний десерт, насолоджуватися яким можуть як дорослі, так і діти. А в спекотні літні дні, коли хочеться охолонути, воно стає особливо привабливим. Однак, як правильно вживати цей десерт, щоб не нашкодити своєму здоров'ю? Дізнайтесь у нашому матеріалі на HOCHU.ua!

Як правильно їсти морозиво?

Експерти рекомендують розділити порцію морозива на кілька частин та запивати його теплим чаєм чи кавою. Також вони вказують на те, що морозиво є калорійним та може мати шкідливий вплив на організм. Тому його слід вживати дуже рідко та з помірністю.

Кому не можна їсти морозиво?

Так, можливо, ви здивуєтеся, але є люди, яким забороняється їсти морозиво. За наявності цукрового діабету, ожиріння чи порушення обміну речовин краще утриматися від цього десерту.

Зверніть увагу на те, що фруктовий лід є менш калорійною альтернативою, а також частіше містить натуральні інгредієнти. Це гарний варіант заміни звичайного пломбіру. Проте важливо перевірити склад продукту. На першому місці мають бути натуральні фруктові пюре чи соки, а кількість барвників та інших добавок має бути мінімальною.

Також раніше ми розповідали про те, скільки кавуна можна з'їсти за день , щоб не було проблем зі здоров'ям. Виявляється, цей солодкий плід часом може завдавати більше шкоди, ніж користі.

Важливо: вся інформація медичної тематики, розміщена на сайті HOCHU.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.